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下流社会の中で 貧乏食日記

≫2016年01月

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和食

寒い中買い出しに行ってきた

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保護されてる自己責任さんのほうがフードバンクの無料飯で
栄養摂ってる現実を知りなんだか悔しくなってきたので
和食のもとになるものを100均で買ってきた
安く栄養を取るぞー

だが今日は料理作る気になれずいつものカップ麺

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カット野菜98円
もやし19円
カップ麺98円

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こんな感じになります

早速赤飯だけは炊いた
結構カロリーはありそうだな・・・

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先ほど食べたラーメンの空き容器を軽く水で流し使う
納豆とかカレーの時はこの方法が多い

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休日前の夜ポップコーンで一杯やった
が、すぐ寝てしまった
だって家に帰ってくる時間が遅いんだもん
休日前くらい19時には家にいたいね



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ココス、朝食バイキング

鬼畜夜勤が終了し自分にご褒美をあげたかった
転倒したばっかりのばあさん
入居したばかりの徘徊じいさん
熱発ありのばあさん
なんで俺の夜勤の時に限って…・

無事に終えたが体力気力ゼロ
ココスという宿屋へ行く

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一気に食ったので腹が風船のように膨れた
ペースは守らないと元が取れないねw

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久しぶりのちゃんとした買い物
デスモンドの割引芸

安カップラーメンも仕入れる

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旨辛ラーメンが見当たらなかった
どこへ行ってしまったのだろうか?

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俺だってたまには普通の時間を過ごす
そのお供がこの商品
こういったパッケージのコーヒー系を飲みながら録画した番組をソファーに腰かけ見る
もちろん30%オフだから買っただけなんだけどさw



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フードバンク以下

ストレスがたまってきたので軽く飲む

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120円酒に30%オフジャンク
1本で酔ってしまった
安酒などアルコールをそのまま飲んでる感覚だ

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いつも30%オフになってるからまたパンを買ってしまう
どうにか50%オフにならないものか・・・
マイバスよ、おかず類も割引しろ!!

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カレーの具など格安冷凍野菜で十分
残ってた半額肉を混ぜて作りました

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それなりの形にはなるんだよ
250円くらいで大盛3杯分


フードバンクの動画を見た

http://news.yahoo.co.jp/feature/95

俺は同じ劣化ものを金出して買ってる
結局期限が切れたものを普通に食べいている
でも俺をかわいそうだと思う人はいない
中途半端に底辺に引っかかって踏ん張っているほうが損をしているような気がしてしまう
こんな考えの俺はひねくれ者なのだろうか?







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プルコギ?

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なんか毎日カップ麺を結局食べてる気がする
107円でこの量なら納得

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これもよく食べてるな
好きというよりはいつも値引きされてるから


テレビでプルコギ作ってたから真似てみた

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もやし、ニンジン、キャベツ、肉、鷹の目
焼き肉のたれに
水、ごま油、にんにく、砂糖で煮込んだ
汁が多すぎたがそれなりの味になっていた
ていうかプルコギの元の味をあんまり覚えてなかった
牛丼みたいなものだったか??






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たまの贅沢と頭痛

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いつもの格安食材を買う

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まぁ何のひねりもない餃子定食さ
おかずだけなら100円くらいかな?

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仕事の合間の間食
30OFFのシール見られても恥ずかしさなどない

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たまには俺だって独身サラリーマンが食べるような物を買う
半額だったからだけどw
しかし凄まじい頭痛に見舞われ食べてる途中でダウン
買ったばかりに市販薬を飲み寝る
2時間後には治っていたので温めなおしおいしくいただきました
なんだったんだこの頭痛は?




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やる気のない食事

貴重な休日の前の夜
しかし、仕事が終わった時間が遅く地元に着いたらスーパーは閉まってる
確か冷蔵庫には何もなかった気がする
コンビニで安酒を買いこの間買った88円のカップ麺を食べる

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独身男の定番といえば週末コンビニ弁当で一杯って感じなんだろうけど
それは普通のサラリーマンであればの話
非正規で金がないとこうなってしまう
惨めには慣れてるけどさすがに食べてて涙が出てきた
歳とったなぁ…

野菜食べなきゃと思い千切りキャベツを買う
パンにはさむという発想しか出てこなかった

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パンは1枚10円くらい
パンにはさむキャベツは量を考えれば5円くらい
チーズは1枚25円

1枚のチーズがここでは王様だ

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結局寒くて料理を作る気になれずまたカップ麺
カット野菜をぶっこんで栄養補給みたいな・・・
塩分多いスープは半分残したみたいな…
しかし2日連続でカップ麺とか惨めだな


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底辺インスタント

ここ数日帰りが遅くて底辺インスタントで食事を済ましている

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ねぎとほうれん草があったので3玉98円のうどんを買いかけうどんを作った
肉や揚げ玉がないと味気ないね

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安パンと野菜ジュースと偽カロリーメイト
栄養摂れてそうだけど実際どうなんだか・・・
カレーパンとか食べるよりは体に悪くはないという精神安定があるだけかな

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58円カレー

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肉が入ってないからこの価格で提供できるのだろうか?
子供の頃はカレーがうまいから好きだったが
大人になると簡単でお手ごろ価格だから好きに変わるのは俺だけか?


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麻婆豆腐

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朝は時間がなくてパン2枚

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家に豆板醤がずっとあったのでこれを使いきりたかった
麻婆豆腐を作ることにする

マーボーツイキャス
http://twitcasting.tv/dddsssmmmnnnd/movie/234384582

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かつおダシでも、もう少し入れればよかったかなって味でしたね
でも普通に食べれました


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ダメジャオロースー

朝からカップラーメン
もらったものだけど
温まりたかった
だって寒いのなんのって・・・

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コショウが効いたバライティーラーメンという感じ
コンビニで200円以上するものみたいだ
もらいものだからいいけど自分で買って食べたら後悔しているだろう
まずくはないが100円でももっといいものが食べれると思われる

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大根、玉ねぎ、揚げボールをめんつゆで煮込む
練りもの❓を入れるとコクが出るからいいね

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チンジャオロースー
みたいなものを作る
適当で簡単でいいのでにんにく、生姜、醤油で炒めるだけ

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深みがなく薄っぺらい味ですよ
誰かさんみたいに・・・
でもね、食べることしか楽しみのない人間には最高にうまく感じるもんなんですよ

ダメジャオロースーツイキャス
http://twitcasting.tv/dddsssmmmnnnd/movie/234129038





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すためし

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キムチ卵
簡単で美味しいけどなんだか虚しくなる


この前のカラオケオフのとき食べたすためし680円
食べた時絶対これは自分で作れると思ったのさ
マルエツに行きTポイントで材料を買う

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ねぎ48円と半額肉
すためしはただの肉野菜丼である

肉とねぎを鶏ガラと塩コショウとにんにくで炒める
そしてめんつゆで仕上げる
ご飯の上に海苔を敷き炒めた具をかけて卵を落として出来上がり

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おいしそうに見えないだろうけど
味はすためしそのものだった
380円の牛丼のほうがはるかにマシなような気がする

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39円コーラも売ってた
イオンは29円である
味はどっちも同じだね
10円の差でイオンの勝ち

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非正規の分際で最近1日1本飲んでしまっている
そして余計に食べてしまってる
ストレスが溜まってるんだよ


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プロフィール

デスモンド

Author:デスモンド
介護福祉士
東京:一人暮らし
貧乏簡単食日記等です

下流社会の中で 特養正社員編
http://blog.livedoor.jp/karyushakai/
ツイキャス
http://twitcasting.tv/dddsssmmmnnnd/show/
デスモンドのニコ生
http://com.nicovideo.jp/community/co3432509

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